Unit 17

Text A

恐慌症及其影响

一天下午，32岁的美国家庭主妇安妮·彼得斯正在厨房准备晚饭。突然，她感到胸部剧烈疼痛，并伴有呼吸急促。安妮害怕自己得了心脏病，尖叫呼救起来。她丈夫立即把她送进附近的一家医院。在那儿她的疼痛被诊断是由惊吓引导起的而不是心脏病发作。

现在越来越多的美国人得了和安妮一样的恐慌症。南加利福尼亚大学的一位心理学家本杰明·克罗克尔指出，多达1000万的美国的成年人一生中已经得过或至少将得一次恐慌症。 此外，美国国家精神健康研究所进行的研究揭示，大约有120万美国成年人正得了严重的，复发性的恐慌症。

这些恐慌症发作可能只持续几分钟，但有一些则长达数小时。恐慌症发作的症状与心脏病发作非常相似，以致很多患者都以为他们真的是得了心脏病。

恐慌症患者表现出如下症状：在人们经常不害怕的情况下他们很容易感到恐惧，不安；他们呼吸急促，感到胸痛，心跳加速，突然发抖，并觉得周围的人和物不是真实的；最主要的，他们害怕自己会死去或者发疯。一个人得了恐慌症可能会表现出上述全部或至少其中四种症状。

关于恐慌症的病因，现已有多种解释。很多人宣称心理压力可能是合乎逻辑的原因，但到目前为止，还没有找到证据支持这种理论。不过，研究表明，女人得恐慌症的比男人多，酗酒者和吸毒者更容易得恐慌症。

据报道，至少有三个迹象可以表明一个人得的是恐慌症而不是心脏病。首先是年龄，年龄在20岁到30岁的人更常得这种病。第二是性别，女人得复发性恐慌症的比男人多。第三是多种症状都有，一个恐慌症病人通常至少会有四种前面谈到的症状，而心脏病患者往往只感觉到疼痛和呼吸急促。

一般认为恐慌症并不直接危害人的生命。尽管如此，恐慌症使患者非常害怕在公共场合犯病，他们可能拒绝离开家门，以致最终与社会隔绝，这就毫无必要地扰乱了他们的生活。克罗克尔博士建议任何自以为得了恐慌症的人去看医生，进行医疗检查，以首先排除身体疾病的可能性。一旦被确诊真的得了恐慌症，患者则应寻心理和医疗的帮助。

Unit 17

Text B

梦游——事实还是幻觉

有关梦游者的故事无穷无尽。据说梦游者能睡着觉爬屋顶，解数学题，作曲，穿窗而过和行凶杀人等。

在美国马萨诸塞州的瑞维尔市，上百名警察寻找一个睡梦中离家出走的男孩。这个孩子五小时后在一个陌生人家起居室的沙发上醒来，丝毫不知自己是怎么到那儿的。

在衣阿华大学，据说一个学生有个习惯，他半夜起床，走四分之三英里的路到衣阿华河，在那儿游个泳，然后再回到自己的房间睡觉。

美国一位睡眠专家声称他从没见过一个梦游者。据说他比活着的任何人都更了解睡眠。在过去的35年里他牺牲了很多睡眠时间去观察别人睡觉。他说：“当然，我知道有梦游者，因为在报纸上读到过有关他们的报道。但我的实验对象没有一个在睡着时梦游。如果我要登广告征求梦游者作实验，我怀疑能找到很多应征者。”

然而，梦游仍是一种科学的现实。它是那些有时近于难以置信的现象之一。关于梦游能确定是一种情感失调的症状，唯一的治愈方法便是去除烦恼和焦虑这两个病因。医生说，梦游症远比人们通常认为的要普遍得多。很多梦游者不寻求医生的帮助，因而记录上从来没有，这就意味着永远也不可能有一份准确的统计。

问题是，梦游者实际上是清醒的还是仍在睡觉呢 科学家们已经确定，他们是半梦半醒。泽尔达·泰普里兹博士曾就这个问题进行了10年的研究，他说：“梦游者肉体方面是清醒的，感官方面则处于部分睡眠状态。”换句话说，梦游者睡梦中能走路，各处活动，干别的事，但并不思考他正在做什么。

梦游者在睡眠中杀人或干出某种别的离奇的事可能性有多大 泰普里兹博士说：“大部分人都有很强的抑制力来抗拒杀人或暴力行为，以致如果没人弄醒他们，他们自己也能醒来。”梦游方面的权威们一般都同意她的看法。他们认为，人们不会在睡眠中做违背自己道德标准的事。至于那些广为宣传的事例，泰普里兹博士指出：“梦游本身具有戏剧性…梦游者总能找到一位听众。我认为在他们讲述一些故事时，总是夸大得十分荒诞离奇。”在她的案例记录中，从没有一个梦游者跨出过自己的家门。

为了保护自己，据说有些梦游者把自己绑在床上，锁好大门，藏起钥匙，插上窗户，并且采取各种方法来在万一他们真的下了床时将自己弄醒。十分奇怪，他们梦游时有不同寻常的方法，能避开他们自己设的防范措施，因此这些窃门都不起作用。有些梦游者睡着时大声说话，声音大得能把家人吵醒，家人就把他们晃醒，使他们恢复清醒。

有梦游习惯的孩子长大后通常不再有这种习惯。成年人发生梦游的情形或多或少是暂时的。但如果梦游经常发生，梦游者则应寻求医生的帮助。虽然梦游行为本身并没有什么大惊小怪的，但引起梦游问题的原因却可能十分严重。