音频下载[点击右键另存为]

同步字幕下载[点击右键另存为]
[00:00.00]人生：气象万千
[00:10.55]7 Secrets to a Great Life
[00:14.26]A great life doesn’t happen by accident. 
[00:18.74]A great life is the result of allocating your time, 
[00:22.37]energy, thoughts, 
[00:23.91]and hard work towards what you want your life to be.
[00:27.18]Stop setting yourself up for stress and failure, 
[00:30.90]and start setting up your life to support success and ease. 
[00:35.15]A great life is the result of using the 24/7 
[00:39.81]you get in a creative and thoughtful way, 
[00:42.53]instead of just what comes next. 
[00:45.27]Customize these “secrets” to fit your own needs and style, 
[00:49.97]and start creating your own great life today!
[00:53.14]1. S—Simplify.
[00:56.85]A great life is the result of simplifying your life. 
[01:00.59]When you focus on simplifying your life, 
[01:03.31]you free up energy and time for the work that you enjoy 
[01:07.02]and the purpose for which you are here. 
[01:09.66]In order to create a great life, 
[01:12.16]you will have to make room for it in yours first.
[01:15.57]2. E—Effort. 
[01:18.73]A great life is the result of your best effort. 
[01:22.33]Creating a great life requires that you make some adjustments. 
[01:26.84]It means looking for new ways to spend your energy 
[01:30.00]that coincide with your particular definition of a great life. 
[01:34.26]Life will reward your best effort.
[01:37.21]3. C—Create Priorities. 
[01:41.60]A great life is the result of creating priorities. 
[01:45.54]It’s easy to spend your days 
[01:47.71]just responding to the next thing 
[01:49.80]that gets your attention, 
[01:51.22]instead of intentionally using the time, 
[01:54.39]energy and money you have 
[01:56.43]in a way that’s important to you. 
[01:58.43]Make sure you are honoring your priorities.
[02:01.72]4. R—Reserves. 
[02:05.54]A great life is the result of having reserves—
[02:09.81]reserves of things, time, space, energy, money. 
[02:13.85]With reserves, you acquire far more than you need. 
[02:17.81]Reserves are important 
[02:19.53]because they reduce the fear of consequences, 
[02:22.40]and that allows you to make decisions 
[02:24.80]based on what you really want 
[02:26.55]instead of what the fear decides for you.
[02:29.27]5. E—Eliminate distractions. 
[02:33.97]A great life is the result of eliminating distractions. 
[02:37.93]Look around at someone’s life you admire. 
[02:40.87]What do they do that you would like 
[02:43.89]to incorporate into your own life? 
[02:45.57]Ask them how they did it. 
[02:47.55]Find ways to free up your mental energy for things 
[02:51.05]that are more important to you.
[02:52.91]6. T—Thoughts. 
[02:56.29]A great life is the result of controlling your thoughts 
[03:00.11]so that you accept and allow for the possibility 
[03:03.72]that it actually can happen to you! 
[03:05.70]Your belief in the outcome will directly dictate 
[03:09.51]how successful you are. 
[03:10.94]Motivated people have specific goals 
[03:14.00]and look for ways to achieve them.
[03:15.98]7. S—Start. 
[03:19.32]A great life is the result of starting. 
[03:21.99]There’s the old saying everyone’s familiar with 
[03:25.15]“a journey of a thousand miles begins with a single step”. 
[03:29.22]There’s no better time to start than today. 
[03:32.28]Don’t wait for a raise, or until the kids get older, 
[03:35.99]or the weather is better. 
[03:37.31]It’s what you do TODAY 
[03:39.62]that will make a difference in your life tomorrow.