作者：sjm21
以前有很多高分的同学的经验谈，但都太空乏，且不适合基础一般的同学。基础一般的同学想要在一个学期内通过4级，单词和阅读是重点，因为这是最容易提高的。

首先,4,6级是一个水平考试，有一个标准，出题就不能偏离这个标准，如果这次考常用的单词，下次考不常用的，那就对以后的考生不公平，所以每次考的单词都差不多，但是这样以后的考生就有很大的优势，为了使每次考试都有可比性，就有了通过率的计算，所以有的考生做真题能有60多分，可考试就过不了。这样的话，我们只要记会考的单词就行了。（4级2000个左右）

阅读理解，第1：你要有一定的词汇量。第2：每天做两篇阅读，贵在坚持。

作文，我不是很好，但考试前背范文是很好的应试方法。因为很多人的作文都很烂，如果你背了范文，你的作文跟别人比较就会鹤立鸡群。

听力，我是一般的，主要是听新概念。

其他，背新概念训练语感。

具体方法

单词循环记忆法 （原作 翰林）

人脑有一个特点，对某个信息要反复刺激才能记住。循环记忆法，就是基于这点。它的诀窍，就是二二循环，在不断的快速循环记忆中记牢单词。我国在五十年代广泛推广俄语时，就是采用这个方法来达到俄语速成的。

一般的人，在叫熟练掌握它后，能每小时记住100个单词。有的人还可以记住150个单词。而我的平均速度，达到225个（曾表演过）。其具体步骤如下：
先根据自己的记忆力，将需背的单词分成若干组（为方便叙述，这里设为a,b,c,d,....组），平均每组4-6个单词。当然，这也要依单词难易而定。若单词较长，或词义教多，则每组单词少一点；反之，多一些。
然后：
（1）学习A组，学完后，复习A组一次。（关于如何记，见后注意事项）
（2）学习B组，再复习B组一次。
（3）把A、B组和起来复习一次。

（4）学习C组，复习C组。
（5）学习D组，复习D组。
（6）把C，D组和起来复习一次。

（7）复习A、B、C、D组一次。

（8）仿照前面七个步骤，学习，复习E、F、G、H组。

（9）把A、B、C、D、E、F、G、H组和起来再复习一次。

（10）再仿照前九个步骤，学习，复习I，J，K，L，M，N，O，P组。

（11）把A，B，C，........M，N，O，P 组再和起来复习。

（12）按这种方法，学习，复习接下去的第17组---第32组。

（13）然后把这32组单词和起来复习一次。
（最好把以上记忆程序在纸上画下来，促进理解)

这样，若以每组6个单词记，则学了32组192个单词。整个过程中，每个单词对大脑都刺激了7次。从而记得比较牢。

注意事项:
1）精力必须集中，否者效率很低
2）对于每个单词的字母组合及中文义，不必非得一次就记住（你也不可能办到），但要熟悉它们。在这个循环记忆法中，所有的单词是“看”的，而不是“记”的---不用记，很轻松的浏览单词就行。每次“看”单词，时间在2-5秒左右。

3）整个记忆过程一般在一个小时内，否则，效率会下降。
4）关于复习：
有关科学实验表明，当人脑第一次接触某个信息时，该信息在大脑里仅维持1毫秒的时间；第二次接触该信息，记忆维持1秒左右；第三次接触，维持一分钟左右；第四次接触，维持半个小时；第五次维持一、二个小时；第六次，维持七八个小时；第七次可维持十几个小时。若在第二天复习一次，则记忆可持续更久。

若以每“看”一次单词花时5秒记，则用以上方法在1个半小时内可把192个单词熟悉7次。且记忆效果良好。

记忆单词中，记忆占三分，方法占一分，而复习占六分。光学习，记忆而不复习，则劳而无功，甚至功亏一篑。建议白天复习后，晚上睡觉前再复习一次；第二天早上又复习一次，三天后再复习一次（或一个星期后复习一次）。这样才能记牢单词。

再罗嗦一次，记忆单词本身是个艰辛的过程，无捷径可走，需要反反复复不厌其烦的复习-----这是记忆单词最重要的环节！

附一：
人一天中的记忆力情况：
最佳短期记忆： 上午10时
最佳长期记忆： 下午3时
最差记忆时间： 下午5时

附二：
关于前摄影响，后摄影响
人脑记忆信息过程中，很容易受前面所记忆的信息的影响，这叫前摄影响；同时，也很容易受后来所记忆的信息的影响，这叫后摄影响。每个人都有这样的体会，对一篇文章，很容易记住开头，结尾的部分，而对中间的部分则教难记住。

因而复习单词宜在睡前，成为睡前的最后一件事，这样可避免后摄影响；或在早上，成为早上起来做的第一件事，这样避免前摄影响。

（本人总结：这方法非常好，我用这方法每天可以记100单词左右，头两遍按这个方法，以后再看到单词就会想到它的意思了，建议至少看7遍以上）

推荐材料：淘金式巧攻大学英语词汇

阅读得高分教你一招 （摘自 中华网-教育中心--阅读得高分教你一招.）?

结合自己多年参加各种英语水平考试的经验，综合一写高水平老师的教导，我现在总结出一条简单再简单不过的阅读得高分的办法：

1．快速阅读文章本体，速度大约为200字/分钟。重点是掌握文章大意及每一段大概讲什么。因此，第一段和每一段的首句要仔细阅读。　
　
2．开始做题。本找的关键是每一到题必须回到原文中找到出处-也就是能够证明这道题正确答案的部分，千万不要凭印象，凭经验。　

3．That‘s　OK,不用花时间复查。有人要说，你这个“老办法”太老了，根本无用。请注意，以前我亦有同感，但是当我不折不扣的照此执行，发现效果其佳。一般40分的阅读理解，32分不成问题，所以也建议你不妨一试。　

备注：当然这只是一种技巧，词汇量和阅读技能始终是阅读得高分的关键。 　

（本人心得，最重要是第2项，另外黄长喜的应试技巧大家可以看看）

推荐材料：大学英语4级阅读180篇 （上海交通大学/潘晓燕）

（如果其中有些答案和你的理想答案有出入，不必深究，重要的是你理解文章的程度）

作文

考前3，4个星期背范文

交大预测卷附送的作文锦囊16篇下载（由沪友 shcn 提供）

点击浏览该文件

（我背了十几篇范文，考4级时，作文只是最后一句能照抄范文，考6级，只抄了其中的一个单词，但是背诵可能增强了我的语感和一些句式的熟练程度）

听力和语感

先泛听，了解大意后，听写出来，然后背并默出来，默写直到无误为止。考试时候，要适当的做一些笔记，加强记忆。

推荐材料：新概念2（4级） 新概念3（6级）

忠告：

临考试前大家一定要做历年的真题，最好还要复习一遍。如果遇到复合式听写，你不会做，千万不要害怕，以免影响后面的发挥，因为别人也不一定会做，甚至做得比你还烂。4，6级考试是算通过率的，只要你比其他人努力了，你一定可以通过的。

切记：

过级成功 必先自“宫”

这里的意思是要你舍弃你最心爱的东西，例如：游戏，上网，谈恋爱等等，这些是你4级的最大的敌人。很多人都是因为这些，浪费了宝贵的时间。

每天对自己大声说3遍：“我一定能通过4级。”并且一定要相信自己的能力。

按照以上所说的去做，并确立目标，不妨设高一点，4级80分，6级70分。你即使达不到，也不会因为差太远而不及格。我就有个同学56.5 81.5 69

本人成绩51 56 74 66.5

如果大家觉得好，请帮忙顶一下，如果顶的人数多，请斑竹置顶。

祝愿大家都能通过4，6级！