二、平时练习应以４５分钟为单位, 并做真题, 因为这最接近听力考试实际时间及内容。每天抽时间建立TOFEL真题听力形象，第一遍测验，然后对答案。听第二遍时，有选择地重点听上次错过的句子或者段子。总之每周至少熟听一套真题，并且搞通，吃透。对于段子中不懂的词汇要查出来，记入档案。同学们最好不要平常走路、吃饭、打水随时带着耳机“灌耳”，甚至拿TOEFL听力当催眠曲，这样不求甚解听的效果有点自欺欺人，临场实考一定会吃亏。要听就以实考的状态投入地听，这样持之以恒，从每周一套真题到逐渐增加，争取在考前将听力听过两遍。听时建议选择离考试最近三年的考题，因为相近的考题在思路上将会有很多相似之处，可能会有一些熟悉的词汇出现。 三、养成带着问题听录音的习惯。无论是小段子还是文章, 不要毫无目的地听，而应有重点地听，并随手记下可能要考的一些数字、相互关系、地点等。要想抓贼就不能只会跟在贼后面跑，要主动想想他会往哪儿跑，然后半路把他截住，逮个正着。熟悉了历年TOEFL常考题型，再听类似题目就应能在问题读出前猜到要考察什么，带着问题去听会使你听力一听完，答案就出来了，熟练后还能帮你迅速排除根本可以不听的内容，对长文章更特别如此。例如一听是关于新技术、新产品类段子，主题、优缺点、改进处及使用一定会常考，听时自然会引起注意。对文章将提问题有所猜测，听音过程中把自己的猜测和实际放音内容不停作一一对比，你会发现录音不停地在讲你已有所了解且有所思考的问题，这样便化被动为主动，你怕谁！要能够使自己的猜测准确，除了平时多听、多练、多想外，别无它法！ 四、视听形象重合，存储正确的听力形象。从生理学上看，听力是大脑中存储的听力形象与我们耳中听到的声音形象重合，从而进行的条件反射。比如 next year，你一看一定很不屑，心中默读[nekst j:r] 这只是你自己的理解。听听磁带肯定是[neks t:r]。要是听力形象存储的不标准，就会觉得有些词对不上，得想老半天，尤其是考试短短１２秒内，一定倍受打击。找两套TOEFL真题，抱着文字答案一边看，一边听，反复听, 听烂它，让每一个词的发音在大脑里留有一个印象，再一次听到这个词时，词义与大脑里的那个词音印象相契合且迅速做出反应，听力就容易多了。听不懂就不必再折磨自己去硬听。一本真题集、一本文字答案、一盘录音带，三位一体地听清每一个词的单独发音与在TOEEL听力中的差异，视听形象重合，存储正确的听力形象后，你还指望下次TOEEL听力部分能发出什么你听不懂的音。 TOEFL听力是以美国高校大学生生活的真实事件为依据，从不同侧面表现20世纪末21世纪初美国大众的思维方式、生活习惯、生存状态和语言特色。和其它很多考试一样，需要知识和技巧。知识和考试技巧都能在反复的练习中得到很大的提高, 而且反复地练习能够帮助你消除部分的应试焦虑。你对托福考试的规则有较多的了解，你会在考试中表现得更加轻松。如今刻苦训练托福听力，也就类似于为将来的留学生涯铺就光明大道。同学们，只要你对留美学习有浓厚的兴趣和憧憬，就请来到我们新东方的托福课堂，和众多有志青年一起撩起TOEFL听力的神秘面纱，去探求美国生活的点点滴滴。