今日是处暑，处暑节气意味着暑气慢慢褪去，炎夏很快要结束了。那么，当我们谈“处暑”时我们都谈些什么？处暑节气又有什么讲究呢？一起来看看。

Autumn weariness 秋乏

Autumn weariness 秋乏

There is a saying that, "People tend to feel sleepy in spring, doze in summer and feel tired in autumn." As the weather becomes cool during End of Heat, many people will feel languid and weary, which is called "autumn weariness". It is a sign that the human body needs rest, since people have consumed excessive energy in the summer. Get enough sleep, do more exercises and keep plants indoor to help.
俗话说：春困秋乏夏打盹。进入处暑，随着天气渐渐变得凉爽，许多人会感到精神不振，浑身乏力，这就叫“秋乏”。这是身体在发出信号，因为人们在夏天消耗了太多的能量，所以现在身体需要休息。保证充足的睡眠、增加锻炼，以及在室内放置绿色植物可以缓解“秋乏”。

Eating Duck 吃鸭肉

Eating Duck 吃鸭肉

Duck has a sweet flavor and according to Chinese traditional medicine it has a "cool" nature. A folk tradition is to eat duck during the End of Heat period. There are many recipes for cooking duck such as roast duck, cooked duck with lemon, smoked duck and sautéed duck with ginger shoots.
鸭肉味甘，而且中医认为鸭肉属寒性食物。处暑时节吃鸭肉是民间的一种传统。鸭肉的烹饪方法多种多样，有烤鸭、柠檬鸭、熏鸭、子姜鸭等。

The Fishing Season Festival 捕鱼节

The Fishing Season Festival 捕鱼节

For fishermen, the End of Heat is a season of harvest. During this period, the Fishing Season Festival is held in regions along the coastline of the East China Sea in Zhejiang province. People can enjoy many kinds of seafood during this period.
对渔民来说，处暑就是收获的时节。到了处暑节气，浙江一些沿海地区会举办捕鱼节。人们在这个时节可以吃到各种各样的海鲜。

End of Heat begins this year on Aug 23 and ends on Sep 6.
今年的处暑时间是8月23日到9月6日。

附：二十四节气表

春季
Spring 立春 Spring begins
2月3－5日 雨水 The rains
2月18－20日 惊蛰 Insects awaken
3月5－7日 春分 Vernal Equinox
3月20－22日 清明 Clear and bright
4月4－6日 谷雨 Grain rain
4月19－21日 夏季
Summer 立夏 Summer begins
5月5－7日 小满 Grain buds
5月20－27日 芒种 Grain in ear
6月5－7日 夏至 Summer solstice
6月21－22日 小暑 Slight heat
7月6－8日 大暑 Great heat
7月22－24日 秋季
Autumn 立秋 Autumn begins
8月7－9日 处暑 Stopping the heat
8月22－24日 白露 White dews
9月7－9日 秋分 Autumn equinox
9月22－24日 寒露 Cold dews
10月8－9日 霜降 Hoar-frost falls
10月23－24日 冬季
Winter 立冬 Winter begins
11月7－8日 小雪 Light snow
11月22－23日 大雪 Heavy snow
12月6－8日 冬至 Winter solstice
12月21－23日 小寒 Slight cold
1月5－7日 大寒 Great cold
1月20－21日 二十四节气歌
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每月两节不变更，最多相差一两天。上半年来六廿一，下半年是八廿三。