53. Easy does it 是近年在英美两国都很流行的口语，这句是惯用语，意思是：别急嘛。

54. Recharge your batteries振作精神；养精蓄锐。recharge your batteries的确有“振作精神”的含义，这里的your也可以用one’s来代替。当一个人觉得很疲劳的时候，最好休息一下，养足精神再继续工作或学习，这种休息的过程就好比给电池充电，所以又称为recharge one’s batterries。看看以下的例句，相信你一定能熟练应用这个短语：After playing in the Divisional Championship, I took a long break the to recharge my batteries.（在分组比赛结束后，我休息了很长时间以养精蓄锐[准备下一阶段的比赛]。）

55. 朋友杂谈，总结如下：

a. 或许你是一个善于交际的人，在你的周围聚结了各种各样的朋友（friends）。

b. 在你的交际圈中，同你打交道的人莫过于同事 ( colleague ) 或你的合伙人（partner）以及同你一起玩乐的人（companion）.

c. 也许你独在异乡，虽然有朋友（flat-mate）与你住在一起，你还是情不自禁的想起bosom pal(一起玩得很开心的人)或你的old flame(老情人)。你的compatriot(老乡、同乡)能帮你解乡愁，你的confidant(密友)你的密友能够倾听你的心声，分享你的欢乐。

d. 如果你是一个性格内向的人。你可以提起笔来跟你的pen-pal(笔友)倾诉。同你来往的还有一些生死与共的朋友（comrades-in-arms with a common destiny）,还有一些难兄难弟(fellow sufferers);

e. 当然还有一些竞争对手(rivals)和businessmen(有生意来往的人)。这些人中一些是顺境中的朋友(fair-weather friends),一遇到大风浪，他们便会离你而去。此时，他们连一般朋友（acquaintance）都不如。点头之交（nodding acquaintance）一般不会与你反目，成为你的敌人（foe）。

f. 如果你不是life and soul of the party（在交际场合的中心人物），这倒无关紧要，只要不是一个wet blanket（扫兴的人）就足矣。在社交场合，你会遇到good mixer（善于交际的人）。不过这些人往往都是一些chatterbox（爱吹牛的人）。

g. 当然你还会碰到那些叫人厌烦的gate-crasher(不速之客)，他们往往都是十足的wall flower(不常被邀但希望被邀的人)。越会早到的人(early bird)不会叫人感到不快，loner（孤独的人）也无伤大雅，那种爱吹嘘自己招人讨厌的人(bore)未必可恨。最可恨的莫过于snob（狗仗人势的人）。

h. 假如运气好的话，你也能找到一两good company（好相处的人）。假如找不到good company也没关系，但不能过于严肃令大家不快(killjoy),否则只能三十六计走为上。

i. 在你的交际圈中或许还有一些其它朋友：social climber(喜欢与上层人物交往的人)，socialite （出身高贵、经常进行高层社交的人），jet-setter(富人，经常出入宴会、到处旅游的人)，parasite（好吃懒做、寄生于他人的人），还有专找人麻烦的人(trouble maker)以及事不关己高高挂起的和事佬(goody-goody)。

56. Laid an egg 意思是：一败涂地、彻底输了。I laid an egg in the quiz game. 如果一位外籍女同事昨晚参加英文电视台办的有奖问答游戏节目，而今天早上对你说这句话，你猜到是什么意思吗？ 就是说她输掉了比赛，可不是她下了颗蛋呀。

57. Keep a dog in leash 是用皮带把狗拴，不让牠自由行动﹔ The president could not keep his unruly generals in leash （总统无法驾御跋扈的将领） 。

58. Let the dog off the leash放松皮带让狗自由奔走，意思是让放手去干。In letting Mr. Peres off the leash, Mr. Sharon was bending a central pillar of his public policy 。「沙龙让佩雷斯放手去干，无疑乖离了自己一个公开的政策」。

59. Strain at the leash 被拴的狗挣扎向前把皮带拉得绷紧。例如I think we should not keep the children in their study all day. They are straining at the leash （ 我想，不能整天要孩子在书房里读书。他们读书读得不耐烦了）。

60. Blow one’s nose: 擤鼻涕

61. Cut off one’s nose to spite one’s face: 想报复别人而害了自己

62. Follow one’s nose:凭直觉行事

63. Have one’s nose in sth:专心地阅读某物

64. Keep one’s nose clean:不做违法、讨厌的事

65. Look down one’s nose at sb or sth:轻视，蔑视

66. Poke one’s nose into sth:干预，插手与己无关的事

67. With one’s nose in the air:非常傲慢，自高自大

68. A financial crunch 是 「金融危机」。Crunch是个像声字，指把?#124;西压碎的声音。

69. Stomach crunch直译是「压缩肚子」，是消除腹部脂肪的一种运动，等于sit-up（仰卧起坐）。《时代周刊》曾发表文章讲健身器材﹕ Independent studies have concluded that most of these products - no matter who endorses them or how expensive they are - shape your midsection no better than old-fashioned stomach crunches 。「独立的研究证明，那些健身器材无论获谁推许或多么昂贵，健美腹部效果绝不胜于传统的仰卧起坐。

70. To fish in troubled waters 乘 乱 获 利，借 喻 趁 火 打 劫 、 趁 时 局 动 荡 为 恶 发 财 等 等。Mr Khan said firmly that Pakistan is not fishing in the troubled waters of Central Asia （ 汗 先 生 坚 称 巴 基 斯 坦 不 是 要 在 中 亚 的 浑 水 中 摸 鱼 ） 。

71. Get out of bed on the wrong side 晨起脾气欠佳。

72. Androgynous（亦男亦女的）字根来自于希腊文。andr或anthrop，代表“人”或“男人”。另一个字根 gyn也是希腊文，代表“女人”。这两个字代表男女的字根合起来造成的androgynous，表示“又男又女”，也就是“双性”，往往用来表示一种装扮或风格，尤其是热门音乐界流行的不男不女的造型。在生物学上表示“雌雄同体”的字则要用hermaphroditic，这是希腊罗马神话中的两个神的合成。Hermes又名Mercury，是天神宙斯的传令使者，Aphrodite就是Venus。两个神一男一女，合起来的字就是雌雄同体，例如木瓜就是a hermaphroditic plant。

73. Apple Polisher擦苹果的人, 甜言蜜语套近乎的人。An “apple polisher ”is one who gives gifts or uses flattery to excess to win friendship or special treatment. It is not exactly a bribe, but it is close to it.

74. Blue moon 是一种非正式的用法，意思是“很长一段时间、非常罕见的事”。从天文学角度讲，“blue moon”是指一个月中的第二次满月。由于月运周期（月亮绕地球一周）是29.5天， 而根据日历，每个月大多都有至少30天，因此大约每32个月左右则会轮到一次“blue moon”，这是一段相当长的时间，所以自19世纪后期以来，“blue moon”就有了“很少发生（的事）”的意思。

75. Carrot。我们都知道carrot是胡萝卜的意思，可是你知道下面这则新闻标题中carrot的意思吗：U.S. Offers Foreigners Visa Carrot for Terror Data. “carrot”在这里是指“说服某人做某事所许诺的报酬或利益。”因此这则新闻说的是美国将通过在移民方面的特殊政策，刺激并吸引外国人向美国提供有关恐怖分子的情报。此外，“the carrot and the stick”就是“胡萝卜加大棒”，即软硬兼施，威逼利诱的意思。

76. A horse pill 。大药丸，药片。Mrs. Leuis是一个刚刚动完手术的病人,在一次给她发放麻醉止痛药时, 她看着药片说道: “This is a horse pill.” 我以为她认为我发错了药,就连忙解释道: “This is not a horse’s pill, This is your pain pill which doctor prescribed.” Mrs. Leuis笑着对我说她知道这是她的止痛药,而她所说的 “a horse pill”是指这种药片太大了。我们中国人把人形容为人高马大，没想到美国人却把大药丸比作“马片”。

77. Go west [俚]上西天；死；（某计划）失败；（某种物品）被破坏而不能用。 弗里曼先生说，这条成语是在第一次世界大战时产生的；那时伤员以及不在当地埋葬的尸体都从前线向西运送。另一种说法是指太阳从西边落下，以次比喻人的死亡。[例如]Poor John was one of those who went west in the explosion.可怜的约翰是在这次爆炸中魂归西天的人之一。其它类似的俚语有，kick the bucket, give up the ghost.

78. Happy-go-lucky乐天知命，无忧无虑，逍遥自在 这个引喻指人相信命运而生活得愉快。可作为名词、形容词和副词用。做名词时喻乐天知足的人。[例]Yong Jones is a happy-go-lucky lad; he doesn’t worry about anything 年轻的琼斯是个乐天知命的小伙子，他什么事也不担忧。

79. To go/head south 的比喻义时，其表达的意思通常是指“下降，变坏；数量、质量或价值的减少”，亦指“情况越来越糟糕”。其实，south 一词与“下降、变糟”的联系还要归功于伟大的古希腊地理学家和天文学家托勒密。公元2世纪时，托勒密绘制成了世界地图，他的地球是方的，而且北部在上方，南部在下方。他的地理学理论在15世纪的欧洲得到复兴，并成为所有地图绘制工作必须遵循的标准。从此，去南方（to go to the south）就成了南下（to go down to the south）。 to go south 的比喻义用法比比皆是。如果是某些人 go south，这意味着他们某种程度上让你失望了；如果是股票市场 go south，你将很可能会被套牢；如果运动员 go south，这意味着他或她已经过了巅峰时期；如果是电脑的软硬件 go south，那意味着这些软硬件坏了。go south 是一个非常有表现力的习语，可以非常灵活的用于表述各种带有贬义的情形。

80. Don’t be so serious! Lighten up a bit!译为：别那么紧张！放轻松一点儿！