最近跟朋友们聊天，大家都说工作太忙了、压力太大了。每天除了吃饭睡觉，时间都献给了工作。有的人甚至整天没精打采，情绪一直很低落。想对大家说一句：别太劳累了，要学会调节。

“别太劳累了”在英语中有个表达法叫“Don't burn the candle at both ends”。这种说法很形象，把蜡烛两头烧，没多久就会烧完的。现在的上班一族很多都是早起晚睡，就像两头烧的蜡烛一样，非常疲劳。

看下面例句：

She'd been burning the candle at both ends studying for her exams and made herself ill.（她为了准备考试一直太劳累了，结果病倒了。）