健步如飞的英文：
to walk fast and vigorously

参考例句：

Sharon Wild set a blistering pace to take the lead.
莎伦·怀尔德健步如飞，跑在最前面。

walk是什么意思：
v. 走，步行，散步
n. 步态，散步；行走的路程

Are those shoes sensible for walking?
那双鞋便于走路吗?

He walks as if he is drunk.
从走路的情况看，他是醉了。

He walked with a free gait.
他走路步态潇洒。

fast是什么意思：
adj. 快速的；紧的，稳固的；不退色的；骄奢淫逸的
adv. 迅速地；紧紧地；彻底地
v. 禁食，斋戒
n. 禁食（期），斋戒（期）

This is a fast delivery.
这是一个快投球。

You cannot react fast enough to just be a fast follower.
只做一个快速跟进者不能保证反应得足够快。

He runs as fast as Paul.
他跑得和保罗一样快。

vigorously是什么意思：
adv. 活泼地；精力充沛地；用力地

She was a fresh and vigorous woman.
她原本是一个精神饱满、爱生活的女人。

He was a vigorous, brisk person.
他是一个强壮的，活泼有力的人。

He is a vigorous young man.
他是精力充沛的青年。